2011-01-01から1年間の記事一覧

認知行動療法によるパニック障害の解決 84

お知らせ 東日本大震災の被災者及びご家族、お知り合いに被災者のいらっしゃる方のためにボランティアによる無料の電話によるこころのカウンセリングを行っております。24時間受け付けております。ご利用ください。 電話:03−5888−7354です。今…

認知行動療法によるパニック障害の解決 83

ある女子高校生はパニック障害の呼吸困難に対する思い込みの誤りを明らかにして、正すために「呼吸困難に対するリハーサル法」を行いました。それは、三つのリハーサルを行うものでした。その呼吸困難に対するリハーサル法は、「自分はいまゆっくりと息を吸…

認知行動療法によるパニック障害の解決 82

ある女子高校生は喉が突然絞まってしまうというイメージにより、パニック障害の呼吸困難に陥りました。その思い込みの誤りを明らかにして、正すために「呼吸困難に対するリハーサル法」を用いたのです。それは、三つのリハーサルを行うものでした。その呼吸…

認知行動療法によるパニック障害の解決 81

ある女子高校生は喉が突然絞まってしまうというイメージにより、パニック障害の呼吸困難に陥りました。その思い込みの誤りを明らかにして、正すために「呼吸困難に対するリハーサル法」を用いたのです。それは高校生が呼吸困難に陥ったと自分で感じたときに…

認知行動療法によるパニック障害の解決 80

ある女子高校生は喉が突然絞まってしまうというイメージにより、パニック障害の呼吸困難に陥りました。その思い込みの誤りを明らかにして、正すために「呼吸困難に対するリハーサル法」を用いたのです。それは高校生が呼吸困難に陥ったと感じられたときに、…

認知行動療法によるパニック障害の解決 79

ある女子高校生は喉が突然絞まってしまうというイメージにより、パニック障害の呼吸困難に陥りました。その思い込みの誤りを明らかにすることが、パニック障害の呼吸困難を解決するために必要です。 そのために「呼吸困難に対するリハーサル法」を、用いたの…

認知行動療法によるパニック障害の解決 78

ある女子高校生は喉が突然絞まってしまうというイメージにより、パニック障害の呼吸困難に陥りました。そのために家族はいつもその高校生とともにいなければならず、家族を拘束しました。その結果、家族関係はとげとげしいものになりました。ノイローゼの人…