パニック障害の不安の本質 １０

パニック障害の人は、不安の程度が重いのです。

何事も、「すぎたるは、およばざるが如し」です。

たしかに、不安は作業の能率を高めます。

しかしその不安が自分自身を、保つことのできる範囲以内の場合です。

自分自身を保てない不安は、逆効果なのです。

そしてそれが、パニック障害の不安なのです。

次回は、「パニック障害の過度の不安」について述べます。