パニック障害と過呼吸 ２１

パニック障害における過呼吸は、非常事態に対する反応です。

生物にとって、当然の反応です。したがって、心配しないでＯＫです。

また過呼吸には、非常に弱い過呼吸もあります。

その非常に弱い過呼吸は、誰にもわかりません。

本人さえも、わかりません。

特に普段から、非常に弱い過呼吸の習慣化している場合は特にわかりません。

次回は、非常に弱い過呼吸について述べます。