パニック障害の不安症状 ３

パニック障害の不安症状について、正しい理解をもつことは大切です。

パニック障害の不安症状に襲われると、自分自身をコントロールできなくなると心配する人がいます。

それは身体がマヒして、自分を完全にコントロールできなくなるという考えの場合もあります。

また、自分のしていること自体がわからなくなるという考えの場合もあります。

さらにはその結果、普通の人ではしないようなことをしてしまい、あとで自分が困ってしまうという考えのこともあります。

しかしそれは　ＮＯ　です。

次回にさらに述べます。